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沪0至3岁幼儿屏幕曝光时间过多 影响心理健康
时间:2018-01-13 10:49:26 来源:湖州资讯网 阅读量:3052 标签:孩子 屏幕 时间

  原标题:矮小,性早熟,肥胖,孩子成长如何走过三道坎?前段时间#小戏骨版红楼梦#引起了大家的热切关注,其中的林黛玉与薛宝钗扮演者更是让大家惊艳叫绝,只是好评过后,也有人开始质疑:这么小就让孩子们表演情情爱爱,会否影响孩子的发育?甚至导致性早熟?事实上,过早发育、比同龄人矮小、身体肥胖,现在,越来越多的孩子被这些“成长问题”所困扰,显然,这也成为了影响孩子们身体健康的三把利刃”昨天,上海交通大学医学院附属儿童医学中心江帆教授在上海市教育科学研究院、上海市早教指导服务中心等单位主办的活动中,公布了一组调研数据,“2岁以下的幼儿不应过早接触屏幕,2岁以上的幼儿每天接触屏幕的时间不应超过一小时,肥胖孩子胖是养得好?——“肥胖是一种病”对于小宝宝胖的态度,中国人一向宽容,甚至觉得是“养得好”的表现”上海0至3岁幼儿屏幕曝光时间过多这项针对全市2万余名幼儿的调研显示,上海3岁以下幼儿平均每天在屏幕前的时间达2小时42分钟,专家指出,儿童肥胖已被定义为慢性病的范畴,0至3岁是幼儿大脑发育的关键时期。

  儿童肥胖是以过度进食、体力活动少和行为偏差为特征的,与生活方式密切相关,家长应该关注在日常生活中,如何为幼儿创造充分玩耍的机会,而不是让那些发光的屏幕影响孩子的成长,不少家长往往因为未认识到肥胖是疾病,因此将减肥的希望寄托在一些不规范的“减肥班”上,不但收效甚微,甚至对孩子的健康造成损害,她带领的研究团队曾发现,3个月大的幼儿已经可以识别不同的物体,而且幼儿关注人脸的时间明显长于其他事物,但吃多少才是少?运动多少才是多?而所谓的饥饿疗法、半饥饿、变相饥饿等饮食控制疗法,更是在影响儿童健康的同时,让肥胖孩子对减肥避之不及,挨饿的痛苦甚至让孩子加倍地进食。

  图/视觉中国哪怕幼儿还不会通过语言交流,家长也应该创造更多与其进行面部表情交流的机会,另一方面,流行于成人的运动减肥也未必适合孩子,因为,电视屏幕变化很多,色彩丰富,辅以音效,会让幼儿必须感受到这么多的变化,才能集中注意力,尤其是减肥初期,建议采取中等强度的运动,并且,可以结合一些趣味性的运动,久而久之,孩子对于拼图、阅读等需要集中注意力的行为则提不起兴趣。

  矮小长高偏方有没有用?——不跟邻家孩子比,具体原因要到医院检查!孩子过胖还可以通过后期努力解决,但对于孩子的身高,一旦过了生长发育期,似乎一切都已定型,并难以补救,屏幕暴露的时间过长,甚至还会引起幼儿心理健康问题,专家介绍,身材矮小一般是指身高低于同种族、同性别正常同龄儿平均身高两个标准差以下,江帆解释称,部分幼儿晚上因为暴露于屏幕而延后上床睡觉时间,睡眠时间和质量都受到影响,长此以往会带来心理问题;更重要的是,幼儿的屏幕暴露时间越长,亲子交流的时间就越少,这是造成幼儿心理问题的重要诱因,家长可以自制生长发育图,每个月在图上标注孩子的身高、体重,然后将这些点连成线,自己跟自己比较。

  她的研究发现,在这样的情况下,幼儿平均每一分钟就会中断手中的游戏,来关注父母观看的屏幕节目,专家强调,在孩子发育过程中,影响孩子长个的因素有很多,包括家族遗传、营养供给和内分泌疾病等,不应该仅仅从单方面去考虑”2岁以上幼儿每天屏幕曝光时间不应超过1小时对于幼儿接触屏幕的时间,江帆给出了明确的建议———2岁以下的幼儿不该接触屏幕,2岁以上的幼儿每天累计接触屏幕时间不应超过一小时,且内容应有所选择,尤其是家长别以为吃得好就可以了,家长应该合理地预期孩子的身高,并作出最初的判断,帮助孩子调节生活方式,尽量延长他们的生长周期,“屏幕”不是孩子成长过程中的敌人,江帆提醒家长,要学会观察孩子的行为,引导孩子观看屏幕时,从节目内容出发,迁移幼儿对于绘画、阅读等其他行为的兴趣,“长个儿”离不开生长激素,而生长激素是“脉冲性”分泌,夜间分泌多,白天分泌少,而且生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上11点至半夜1点。

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