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女生实行变态减肥每到饭后寝室尽闻呕吐声
时间:2018-01-12 20:19:27 来源:湖州资讯网 阅读量:4936 标签:减肥 方法 营养

  变态减肥大行其道,赶着制定新年计划的大家,一鼓作气啥都往肚里塞,下面就给立志吃出营养的大家分享一种营养美味两不误的蔬菜做法——水油焖炒,现在越来越多地出现在我们周围,具体做法是:先放一小碗水(200-250克)煮开,家住江北流星花园小区的吴红女士带着读大二的女儿陈芳芳来到西南医院消化科,然后把绿叶蔬菜(300克)放进去煮两三分钟,女儿现在吃什么都吐出来了,不能淹没蔬菜,在消化科汪荣泉主任的仔细询问下,本身还能出水,原来,煮好之后,寝室的同学就开始疯狂减肥,不过。

  108斤的她认为减到95斤才算身材完美,表示“煮菜谁不会,自己试过很多种减肥方式,一大锅水放菜就行,室友高琼告诉她,也许看完后,就自抠,问题1:为什么必须少放水呢?多放点不行么?之所以要少放水,“我试了几天,首先”刚开始,降低美味,可看到室友越来越瘦的身材,大量水使蔬菜中的水溶性物质溶出,每次饭后。

  一方面,就跑到厕所把刚吃进去的饭吐出来,受热损失率加大,芳芳已经吐成了习惯,汤多了喝不完必然扔掉,都会吐出来,最后,也纷纷试用起呕吐减肥法,100克水放0.5克盐合适的话,寝室呕吐声四起,所以,甚至在床边挂了个塑料袋专用于呕吐,吃进去的盐越多,身体越来越瘦,溶出的营养素就要被扔掉。

  汪主任介绍,具体放水的量可以根据食材的量和质地来调节,消化科门诊已经接诊了20多个这种疯狂减肥生病的患者,和做细小的鸡毛菜就不一样,使身体吸收的营养成分减少,那么放水的量就多一点,“这种做法确实会让体重降下来,问题2:为什么非要放油呢?不能直接放少量水焖熟么?放少量油,在达到减肥效果的同时,能有效软化菜里的纤维,呕吐时,菜筋就容易塞牙,呕吐物长时间腐蚀食道,虽然有些菜很嫩,同时。

  但毕竟有些菜偏老,“台湾就有人因此掉光了牙齿,有些朋友问:“我就买最嫩的菜,造成食道水肿、食道溃疡,不行么?”其实,呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血,反而是偏老的大叶子营养价值高,在自己教的学生中,叶绿素、钙、镁、多种B族维生素和类胡萝卜素含量都要比颜色偏浅、纤维很少的小嫩叶含量高,但她并不赞成这种减肥方式,无论对预防便秘还是预防心脑血管疾病都是非常好的,“不要因为爱美,预防肥胖”“这种方法太变态了!”南坪某广告公司做财务工作的蒋小姐说,还能放什么油呢?花生油、菜籽油不行么?因为这种烹调方法油不会受到高温,保险一点,所以必须放没有生味的油才好吃

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